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73Capitolo 5 Per concludere

Monitor

Collocailmonitorinmodochelapartesuperioredelloschermorisultileggermente

aldisottodell’altezzadeituoiocchi.Ladistanzatragliocchieilmonitorèsoggettiva,

tuttavialadistanzapiùdiusaèfra45e70cm.

Posizionailmonitorinmododaridurrealmassimolapresenzadiriessicausati

dafontidilucearticialionaturali.Sepuoi,posizionailmonitorsuunsupporto

orientabile.Ilsupportoticonsentediposizionareilmonitorinmododaottenereil

migliorangolodivisualizzazioneeridurreoeliminareilriessodafontidilucechenon

possonoesserespostate.

45–70 cm

Cosce leggermente

in pendenza.

Spalle

rilassate.

Posizionare lo schermo in

modo da ridurre i riflessi.

Avambraccio

e mani in

linea retta.

Livello

avambraccio o

leggermente

inclinato.

Zona lombare

ben appoggiata.

Piedi poggiati completamente

a terra o su un poggiapiedi.

La parte superiore dello

schermo appena al di

sotto dell'altezza degli

occhi (regolare l'altezza

del monitor alzando o

abbassando il piano

di lavoro).

La zona al di sotto del

piano di lavoro deve

essere sgombra.

Ulterioriinformazionisull'ergonomiasonodisponibiliinInternet:

www.apple.com/about/ergonomics

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